Liikunta lisää hyvinvointiasi

Tutustu rahanarvoisiin etuihisi ja tule huoltamaan kehoasi ammattilaisten ohjauksessa! Rohkaistu liikkumaan ja käyttämään selkää selkävaivoista huolimatta. Ryhmissämme opetellaan tekemään liikkeet oikealla suoritustekniikalla ja turvallisesti.

Koulutetut ohjaajamme huoltavat kehoasi lihaskunnon ja tasapainon lisäämiseksi huomioiden liikkeiden soveltuvuuden selkäongelmiin ja niiden ennaltaehkäisyyn. Liikuntamme on tarkoitettu kaiken ikäisille aikuisille. Oma keho on paras mittari.
Liikunta tapahtuu omalla vastuulla.

Tervetuloa mukaan liikkumaan!

Jos et vielä ole liittynyt Pirkanmaan Selkäyhdistykseen - lue lisää ja tule mukaan!

Tule kokeilemaan maksutta

Jos et vielä ole ollut mukana liikuntatoiminnassa, voit käydä kokeilemassa kerran eri liikuntaryhmiä maksutta. Kaikissa ryhmissä liikunta tapahtuu omalla vastuulla. Tutustu liikuntaryhmiimme ja löydä oma ryhmäsi. Tutustumiskerrasta voit sopia liikuntaryhmän yhteyshenkilön kanssa.

Tutustu tästä liikuntaryhmiin ja ilmoittaudu mukaan!

Tutustu liikuntaryhmiin ja ilmoittaudu mukaan! Ilmoittautuessasi liikuntaryhmään, saat heti tiedon pääsystä mukaan sekä laskun ilmoittamaasi sähköpostiosoitteseen.

HUOM! Voit  tulla mukaan ryhmiin myös kesken kauden, tällöin hinta puolittuu.

 

UUSIA LIIKUNTARYHMIÄ • TIEDOTTEITA