Tule mukaan iloisille liikuntatunneille!
Ryhmiemme tarkoituksena on tarjota hyvinvointia kaikenikäisille aikuisille – niin työikäisille kuin ikäihmisillekin. Tunnit tukevat arjessa jaksamista, tuovat liikettä koko keholle ja auttavat palautumaan työpäivän kuormituksesta.
Tarjolla on noin 30 erilaista ja monipuolista liikuntaryhmää, joista löytyy vaihtoehtoja jokaiseen makuun, ikään ja kuntotasoon. Valikoimaa on, joten löydät varmasti itsellesi sopivan tavan liikkua.
Uusia ryhmiä:
Asahi-terveysliikunta ja Tanssia selälle!
Mukana myös tutut ja suositut ryhmät:
Vesiliikunta, Selkäystävällinen Barre, Lihaskunto- ja kuntosaliryhmät, Sovellettu jooga, pilates ja faskiaharjoittelu, Tule-pilates, Tasapaino- ja kehonhuoltotunnit, Ohjatut äijäjumpat miehille!
Katso tästä lisätiedot:
Liikuntaryhmät kevät 2026
Liikuntaryhmien yhteyshenkilöt kevät 2026
Liikuntaryhmien esittely kevät 2026
Tervetuloa liikkumaan ja voimaan paremmin!